Pause

Le burn-out, mal du siècle ? Ce qui est certain, c’est que bien des gens sont concernés ! Alors comment en sortir ? Ou, mieux, comment y échapper ?

Ayant eux-mêmes connu de sérieuses alertes de santé qui les ont forcés à ralentir l’allure, Shona et David Murray proposent une manière de vivre qui non seulement respecte les conseils de la Bible, mais qui permet aussi de parvenir à un équilibre et de retrouver la joie au quotidien. Leurs conseils très pratiques seront utiles à tous, ici et maintenant.

Si cet ouvrage s’adresse particulièrement aux femmes, David en a publié un autre destiné spécifiquement… aux hommes et intitulé Reset! Vivre la grâce à l’ère du burn-out.

Recommandations

J’ai lu « Pause ! » à une période de ma vie où j’étais littéralement épuisée, et j’ai eu le sentiment de dialoguer avec deux amis remplis de grâce, qui sont passés par là eux-mêmes. Leurs conseils pratiques, bibliques et porteurs de vie m’ont encouragée.

Nancy DeMoss Wolgemuth, auteure de Retrouver Dieu

Auteurs

Shona Murray, épouse de David, est mère de 5 enfants et médecin généraliste de formation. Pause! est son premier ouvrage.

David Murray est professeur d’Ancien Testament et de théologie pratique au Puritan Reformed Theological Seminary de Grand Rapids (Michigan) et pasteur de la Free Reformed Church de la même ville. Il est aussi l’auteur de Chrétien et heureux ! et Reset! publiés aux éditions Ourania.

Table des matières

• Remerciements
• Introduction

1. Un état des lieux
2. Les causes du problème
3. Le repos
4. La restauration
5. La détente
6. Le réajustement
7. L’allégement
8. La reconstitution des réserves
9. Les relations
10. La puissance de résurrection

• Index des citations bibliques