Reset

Reset propose une réponse chrétienne concrète au burn-out, ce mal qui touche tant de personnes aujourd'hui. David Murray, pasteur et théologien, partage les leçons tirées de ses propres alertes de santé pour nous aider à ralentir, respirer et retrouver la joie.

Loin de la théorie, cet ouvrage broché de 228 pages offre des pistes très pratiques pour équilibrer travail, repos et service. L'auteur enracine son enseignement dans la Bible, montrant comment la grâce divine nous permet d'échapper à l'épuisement et de vivre avec sagesse.

Thèmes abordés

• Le burn-out et ses racines spirituelles
• La dépression nerveuse et le repos biblique
• La gestion du temps et les priorités
• L'équilibre au quotidien et la grâce
• Le couple et le service pour Dieu

Points forts

+ Un sujet d'actualité traité avec profondeur
+ Un contenu simple, solide et complet
+ Des pistes très concrètes et utiles, applicables immédiatement

Pour qui ?

Bien que particulièrement destiné aux hommes, ce livre intéresse quiconque traverse une période d'épuisement ou souhaite prévenir le burn-out. David Murray propose aussi Pause ! Éviter le burn-out dans un monde exigeant, coécrit avec son épouse pour les femmes.

Recommandation

« Voici un excellent livre sur le burn-out ! Simple, solide, plein de grâce et concret (très important quand on est en train de vivre un épuisement !). À travers son livre, David Murray m'a été un conseiller précieux lors de mon burn-out. Je vous en recommande vivement la lecture ! »

Stéphane Kapitaniuk, pasteur et blogueur

À propos de l'auteur

David Murray est professeur d'Ancien Testament et de théologie pratique au Puritan Reformed Theological Seminary de Grand Rapids (Michigan), et pasteur de la Free Reformed Church de la même ville. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages publiés aux éditions Ourania, dont Chrétien et heureux ! et Pause !